ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.) de EUGENIO HERRERO LOZANO
Ficha técnica
- ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.)
- EUGENIO HERRERO LOZANO
- Número de páginas: 127
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788492214105
- Editorial: HEREDEROS DE EUGENIO HERRERO LOZANO
- Año de edición: 2019
Descargar ebooks pdf online gratis ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.) ePub iBook CHM de EUGENIO HERRERO LOZANO 9788492214105 (Literatura española)
Overview
El entrenamiento en relajación creativa es una técnica compuesta de una serie de ejercicios escalonados, que enseña a conseguir un estado de relajación, física y mental, y a desarrollar el uso de la imaginación en beneficio propio.
En el texto se encuentran las explicaciones y descripciones necesarias para la correcta comprensión de la técnica. La práctica de los ejercicios se realiza con la ayuda de la grabación, que contiene relajaciones y visualizaciones guiadas por el propio autor.
Además, en distintas partes del libro se dan sugerencias e indicaciones de cómo y para qué usar esta técnica: mejorar el rendimiento en el trabajo o los estudios; técnicas de autocuración y de incremento de la Salud Psicosomática; control de hábitos (tabaco, obesidad, timidez); eliminación de la angustia, tensión y estrés; cómo incrementar las capacidades para conseguir mejores resultados en cualquier actividad, etc.
LIBROS RELACIONADOS: DOWNLOADS Raising an Entrepreneur: How to Help Your Children Achieve Their Dreams - 99 Stories from Families Who Did by Margot Machol Bisnow, Elliott Bisnow, Austin Bisnow download pdf, Read online: A Caribbean Heiress in Paris: A Novel by Adriana Herrera pdf, Makeover from Within: Lessons in Hardship, Acceptance, and SelfDiscovery by Ty Hunter, Ty Hunter on Iphone New Format here,
0コメント